研修名

レジリエンスを鍛えてつくるしなやかな心

研修目的

レジリエンス(逆境力)の概念を知りそれを高める技法について学ぶ

クリニカルラダーレベル

Ⅱ Ⅲ

実践能力

協働する力

目 標

  1. レジリエンスとは何かを理解する
  2. レジリエンスを日頃の看護に活かす方法がわかる

講 師

医療保健学部 看護学科准教授 秋山 美紀(東京医療保健大学)

対 象 者

定 員 数

保健師・助産師・看護師・准看護師

150名

日 付・時 間

学習内容

方法・備考

8月28日(火)

10:00~16:00

1.レジリエンス(逆境力)とは何か

1)  なぜ今レジリエンスが必要なのか

2.ネガティブ感情に対処する

1)  自分自身を大切にしよう

2)  ハードな仕事でも心が疲弊しない為にはどうするか

3.ポジティブ感情を育む

1)  しなやかで折れない心を育むために

2)  どうしたらもっと幸せを感じることが出来るのか

3)  ポジティブ心理学を現場に活かすために出来ること

講義と演習